Acht lessen gratis.
Uit de opleiding Fitnesstrainer+. Kijk hoe ik lesgeef, lees de uitleg en test jezelf met de kennischeck. Dan weet je of dit bij je past.
13.01 Hoe gedrag werkt
Waarom je klant afhaakt terwijl het schema klopt.
14.01 Motorisch leren
Hoe iemand een beweging leert en wat jij per fase anders doet.
14.02 Cueing en feedback
Welke woorden een squat beter maken.
04.06 Core, stabiliteit en balans
Het verschil tussen stabiel en in balans, en hoe je allebei traint.
05.01 Basisbewegingspatronen
Zeven bewegingen. Elke oefening valt onder één ervan.
06.02 Doelen stellen
Van "ik wil fitter worden" naar een doel dat je kunt meten.
16.03 Werken in loondienst of als zzp'er
Wat je echt overhoudt, naast elkaar gezet.
18.01 Aanbod en prijzen
Wat je per sessie vraagt en waarom.
Alle drie de cursussen: Human, Body en Business. Per cursus staat de module Gratis lessen open. De rest zie je ook, met een slotje. Dat gaat open als je de opleiding volgt.
Elke les heeft een korte video, de uitleg zelf en een kennischeck met vijf vragen.
Fitnesstrainer+ start zaterdag 9 januari 2027.
Twaalf zaterdagen op de vloer bij Plaza Sportiva in Groningen. Maximaal tien deelnemers.